不去健身房,葡萄酒也能健康减肥

1. 葡萄酒让你远离疾病葡萄酒中含有丰富的抗氧化剂,2010年有一项研究表明“一周饮用14杯葡萄酒的人更不容易患上感冒”。2. 葡萄酒有益于性生活饮用葡萄酒有助于性生活,美酒佳人,这……当然也算一种愉悦的运动。3. 葡萄酒是社交利器在健身房里,社交就是偶尔回头向身边汗流浃背的伙伴投以同情的目光,以此相互勉励。这样的社交当然比不上运动后一起小酌两杯,或者和自己最好的朋友一起享受微醺、畅聊人生。毕竟人与人之间的感情是要需要用时间及葡萄酒培养的。4. 葡萄酒让你青春永驻有时“是否去健身房”的斗争心理会折磨得我们心力交瘁,然而葡萄酒这种美妙的东西却带给你的却总是愉悦。许多研究表明,饮用葡萄酒比饮用啤酒或者其它酒精饮品更有益身体健康,葡萄酒中所含的多酚有益于延年益寿。而这不正与健身的目的一致么?5. 葡萄酒可以让人保持愉悦的心情如果你不喜欢去健身房,现在也没有必要以减肥之名逼迫自己前往了。结束了疲惫的一天,回到家中,倒上一杯美酒搭配一桌美食,放松下心情不是更好么?

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作者: 5vedi3mT

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