春季祛湿汤的配方是什么?

接下来让我们去了解一下制作能够健脾益气、祛湿消肿的春季祛湿汤的配方是什么吧!

1、材料

五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。

2、烹调方法

先将五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸泡,瘦肉洗净,女性饮用白酒的好处。切大块,生姜切薄片;将所有的材料放入锅内,加入2000毫升清水,大火煮沸后转中小火煲约1个小时,加入食盐调味食用。

3、汤品点评

五指毛桃又称南芪,有益气的作用,有助于春天阳气上升,虽比黄芪的益气效果差一点,但不如黄芪温燥,不易上火,且气味芬芳,还兼具祛湿通络的功效,非常适合煲汤。

薏米、茯苓、眉豆是家庭常用的健脾祛湿的食材,将五指毛桃与它们相配,有较好的健脾益气、祛湿消肿的作用,适合于一般人群日常保健,尤其是脾虚体湿人群,同时对于春季、回南天祛湿亦是不二的选择。

4、推荐人群

一般人群均可食用,尤其是脾虚体湿的人。

本文来自网络,不代表酒水兄弟网立场,转载请注明出处:http://hmsccm.com/toutiao/2331/.html

作者: 5vedi3mT

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部