冬天必须喝啤酒的理由

1、化解心理疲劳 忠诚贴心挚友
中国人常讲“悲秋”,意思是到了秋冬,情绪就容易低落。无论是生活还是工作,身体和心理的双重疲劳常伴我们左右。西班牙运动生理学家研究表明,啤酒能很好的减缓身体疲劳感,并有助身体机能恢复。而啤酒对心理疲劳的化解犹如天赋异禀,“洋河小蓝瓶,有范儿才是King”,成为这万物凋敝的冬天中一朵盛开在人们心中的解语花。不难发现,无论是开心时的举杯庆祝、失落时的暖心安慰,又或许是紧张后的解放宣言,无聊时的休闲排遣,啤酒在我们的生活中扮演了林林总总的角色。
2、餐桌绝妙搭档 美食达人挚爱
冬天本是天干物燥的季节,在暖气的包围下,空气更加干燥,饱受身体旺火侵袭的我们完全可以像夏天一样来瓶啤酒,为什么不呢?作为人类最古老的酒精饮料,啤酒不仅祛火润燥,更是冬日美味必备。日本人追求“美味啤酒”,认为5至6度为啤酒最佳饮用温度,有啤酒“不冰不好喝”的共识。而这也产生了一道独特的风景——即使在寒冬腊月,大家也都要喝冰镇啤酒。在欧洲的餐桌上,更是一年四季都可看到啤酒的身影。
3、冬季养生管家 男女老幼皆宜
冬天是万物收藏的季节,很多动物都步入冬眠,人类却依然需要劳作,气温骤降之时往往伴随着疾病的多发,为什么不来一杯提神养生的啤酒与冬日的严寒对抗?作为大家既定观念中的“夏季特饮”,啤酒在冬天发挥着无足轻重的作用。现代科学研究表明,啤酒中所含各种成分、既有较高的营养价值,也极具健康功效。
4、冬日塑身神器 隐形脂肪杀手
如果长肥了,那就喝啤酒吧!这可不是恶作剧,冬季身体需要更多的热量抵御寒冷,人对于高热量的食物也会产生更大的兴趣,同时受低温干燥环境的影响,身体分解脂肪的能力非常低,各种不利因素的叠加会让你在冬天人不知;鬼不觉的就胖起来。
啤酒中不含胆固醇以及低卡路里的特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝,其饱腹感更在保证营养的同时减少了脂肪和热量的摄入。而啤酒中大量的膳食纤维吸水膨胀后可以吸附脂肪,携带着吃进胃肠的脂肪排出身体,减少脂肪吸收、加快体内脂肪和能量代谢。愈来愈多的运动员和营养学家如今开始推崇食用高碱性食物,美国尽人皆知的明星厨师罗科称,啤酒、西兰花、豆豉、藜麦等都是高碱性食物,会带给你意想不到的燃脂效果。

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作者: 5vedi3mT

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